Everyone

Nougat

A fitividade deixa você melhor. Parece que 
você
 está aqui para melhorar o drible. 

Este aplicativo de dribles se concentra em deixar seus punhos 
APERTOS
 e 
RÁPIDOS
, para que seus movimentos sejam mais eficazes na quadra.

Este é um programa único de drible de basquete - especificamente para desenvolver mãos rápidas, pulsos e antebraços mais fortes e coordenação olho-mão. Torna-se muito mais fácil cruzar os defensores se você tiver antebraços e mãos mais fortes. Este programa desenvolve esses grupos musculares em combinação com o trabalho das fibras de contração rápida desses músculos, para que, quando você driblar a bola, ela volte rapidamente para sua mão. Além disso, este programa apresenta exercícios de drible e exercícios de coordenação olho-mão para desenvolver a velocidade da mão. 

Este treino inclui os seguintes tipos de treinos e exercícios:

- Exercícios avançados de manuseio de bola com rapidez
- Exercícios pliométricos para a parte superior do corpo
- Exercícios de força para antebraços e mãos 

Suas alças serão mais rápidas, mais rápidas e mais explosivas, como os melhores guardas profissionais que jogam este jogo!

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS!  Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

Driblar a bola mais rápido e aumentar sua velocidade de mão para desenvolver os punhos apertados.

Dribbling Speed Drill

Última Versão de Dribbling Speed Drill

Outras versões